A gyógyvizes fürdőzések hatékonysága szempontjából fontosabb a víz hőmérséklete, mint azt sokan gondolnák. Amikor valaki egy betegség, vagy akár enyhébb egészségügyi panasz kezelése miatt keres fel egy gyógyfürdőt, akkor két fontos dologra kell figyelnie. Egyrészt arra, hogy mennyi időt tartózkodik a gyógyvízben. Másrészt pedig arra, hogy milyen hőfokú vízbe merészkedik be. Az elsőnél alapvető szabályként azt érdemes fejben tartani, hogy minél hűvösebb a víz, annál hosszabb időt lehet benne eltölteni. Azaz Hévízen a Tófürdőben, vagy Miskolctapolcán a Barlangfürdőben – amelyek vize langyosabb – akár fél-egy órára is kitolható a fürdési idő. Viszont például egy olyan meleg, kénes gyógyvízben, mint a harkányi, már jóval rövidebb idő, 15-20 perc is bőven elegendő lehet. Mindenesetre érdemes figyelni a fürdőhelyeken az ezzel kapcsolatos tájékoztató táblákat. 
A víz hőfokára már csak azért is érdemes tekintettel lenni, mert a különböző betegségeknél különböző hőmérséklet lehet hatásos, vagy éppen káros. A melegebb, 36-39 Celsius-fokos vizeknek erőteljesebb a szervezetre gyakorolt ingerhatása, csillapítja a fájdalmat és lazítja az izmokat. Számos gyulladásos betegségre is jótékonyan hat, ugyanakkor a fellángolásra hajlamos gyulladásos betegségeknél óvatosnak kell lenni, mert a túl meleg víz aktivizálhatja ezeket a betegségeket. (Jól mutatja ezt Dévényi Tibor esete, aki a nyáron valószínűleg emiatt került kórházba). Ezeknél a betegségeknél ezért inkább a 30 fok körüli medencék javasolhatók. Szintén a hűvösebb medencék alkalmasak azokban az esetekben, amikor az orvos vízi tornagyakorlatok végzését írja elő. Egyes ízületi gyulladásoknál pedig olyan fontos a pontos hőfok beállítása, hogy kádfürdőt szoktak előírni. (A gyógyvízzel töltött kádban végzett kezeléseket szokták előírni a nem fertőző bőrbetegségek, például a pikkelysömör esetén is).
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: